Tu veux être heureuse, et tu passes tes soirées à rattraper tes e-mails professionnels.
Tu sais que cela ne te permet pas de te reposer et de te détendre, et tu te persuades que c’est nécessaire pour maintenir le niveau de ta réputation professionnelle et répondre aux attentes de tes boss. 💪
Tu veux être heureuse, et tu passes tes weekends à faire les courses, à préparer des repas, à faire la lessive et à ranger ce qui traine.
Tu sais que tu as besoin de te reposer et de te ressourcer, et tu te persuades que c’est égoïste et que tu devrais plutôt doubler d’effort pour t’occuper de cette cave, aller à la déchèterie vider les cadavres de bouteilles de vins qui débordent du grand carton.
Tu veux être heureuse, et tu ne prends pas le temps d’aller au cours de Pilate ni de manger sainement. 🥗
Tu sais que cela te permettrait de te sentir mieux dans ta peau et d’améliorer ta vitalité physique, et tu te persuades que cela prendrait trop de temps et que c’est trop difficile à intégrer dans son emploi du temps déjà chargé.
Et puis, t’es tellement crevée !
Y’a pas un truc qui grince là, non ? 😶
Ose. Décide. Vas-y.
Tu n’es pas toute seule à faire ce constat.
Dorénavant, donne-toi la permission de te mettre en priorité numéro une.
Se mettre en priorité numéro une ne signifie pas être égoïste.
Au contraire, c’est un acte d’amour 🧡 envers soi-même et aussi les autres.
En prenant le temps de te ressourcer, de se détendre et de te recentrer, tu vas faire bouger les lignes de ta vie.
Tu vas améliorer ta santé mentale, ta vitalité, et ta capacité à gérer les défis professionnels et du quotidien.
Tu dois prendre le temps de te reposer du traintrain🚋, de faire plus de ce que tu adores et qui t’apportes de la joie plus de l’énergie.
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